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医路导航 |《身心需求》—体育训练中的实践意义
发布时间:2021-12-13   浏览次数:

为增强学生运动意识,激发学生体育训练热情,促进医学生全面发展。12月8日,学院邀前西安市消防大队体能合作教练范宇辉作《身心需求—体育训练中的实践意义》主题报告。

范宇辉老师从我国竞技体育发展状况切入,分析近年来我国竞技体育训练方式、人才培养及教育体制三个板块展开详细的讲解。他讲到,尽管人均体育场地及设施严重不足,户外运动基础设施存在较大缺口,但人们运动健身意识逐渐觉醒,运动健儿能够逐步走近大众视野,引领全民健身风尚。

范宇辉老师运用筋膜解剖学、人体动力学等知识为大家阐述有氧训练与无氧训练背后的生理机制,讲解不同体育项目对应锻炼的功能系统,对同学们更加合理地进行体育训练作出系统指导。最后,范宇辉老师从运动心理学为大家阐释了体育运动对于人生发展的重要意义:运动是生命的源泉,于身于心都是一种天然的滋养与升华方式。无需疑虑,无需犹豫,只有当每个人亲身体验体育锻炼的魅力,才会真正领略生命在于运动的真谛。

建院以来,91111威斯尼斯人app积极贯彻全国教育大会精神,在增强学生体质,营造运动校园上不断努力,实行早操晨练制度,培养学生自律自强,只争朝夕的精神品格,让清晨的第一缕阳光照耀新一代医学生茁壮成长。